体験

森林セラピー

「森林セラピー基地」で森林浴をすると、科学的に癒し・リラックス効果あることが証明されていて、現在、森林セラピーが出来るのは国内で65か所。飯南町は西日本で初めてセラピー基地二つ星に認定された、全国的にも注目度の高いエリアなんです。

セラピーロードを歩いたり、森の中のハンモックで揺られたり。五感で森の癒し効果を体験できます。
ストレスが軽減されることはもちろん、血圧が正常値に近づいたり、免疫力のアップも期待できるのだとか！

歩くだけでもリラックス効果はバツグンですが、専門のガイドさんの案内でその人に合った「森林セラピー」プログラムを体験することにより、さらなる癒し効果が得られます。
 

	ガイド1名につき6名まで8,000円　※2週間前までに要予約   美肌県島根へ行こう！Vol.3で紹介しています。